MÉTODO SAJECE
La hipnosis Sajece, es un método de hipnosis suave, creada por Camille Griselin, que tiene por objetivo principal trabajar con suavidad la raíz del problema.
A diferencia de la hipnosis ericksoniana, no se centra necesariamente en el bloqueo en sí, sino que trata el bienestar de la persona en su totalidad. Se trabaja los orígenes del problema, y sus emociones.
La base de este método es la confianza y el amor a sí mismo, sanar el niño interior que está dentro de cada uno. Se usan metáforas, historias, en las cuales hay mensajes escondidos que están destinados al subconsciente.
Principales problemas tratados
La presente lista no es exhaustiva. El acompañamiento con la hipnosis se dirige a un gran nombre de situaciones, esto requiere sin embargo e ser actor de su vida y decidir cambiar para sentirse mejor. Hay que ser activo y estar motivado.
Salud física y mental
Trastornos alimenticios y problemas de peso (anorexia, bulimia, sobrepeso, etc.)
Problemas dermatológicos (eczema, psoriasis, verrugas, herpes, acné, prurito, alopecia, vitíligo, etc.
Problemas ginecológicos: menstruaciones complicadas, infertilidad, efectos secundarios vinculados a la menopausia, etc.
Asma, alergias
Acufenos
Tics / tocs (trastornos obsesivos compulsivos)
Problemas gastrointestinales (intestino irritable, colitis, estreñimiento, etc.)
Trastornos / Alteraciones del sueño (insomnio, ronquidos, sonambulismo, apnea del sueño, narcolepsia, bruxismo, síndrome de piernas inquietas, etc.)
Acompañamiento médico complejo (leucemia, cáncer, esclerosis múltiple, accidente cerebrovascular, etc.)
Fibromialgia, artrosis, artritis
Alzheimer, Parkinson
Nerviosismo
Onicofagia (comerse las uñas)
Migrañas, dolores de cabeza
Etc
Vida personal
Falta de confianza, timidez
Miedos, Fobias, estrés
Crisis de angustia
Depresión
Separación, duelo, traumas
Dependencias: alcohol, tabaco, drogas, juegos, sexo, etc.
Problemas de sexualidad (libido, erección, eyaculación precoz, sequedad vaginal, violación, micosis…)
tartamudez
Disfasia, dislexia, etc.
Dificultades para quedarse embarazada
Etc
Vida Profesional
Depresión
Burn-out (síndrome del quemado)
Acoso moral en el lugar de trabajo
Estrés postraumático
Nerviosismo / Ansiedad
Aprender a hablar en público / expresarse durante una reunión
Gestión del tiempo y de las prioridades
Procrastinación
Etc
DESARROLLO DE LA SESIÓN
Después de un mini briefing sobre expectativas, y necesidades, empezaremos la sesión llevándolo a un estado de hipnosis, en el que cerrará los ojos, con el fin de irnos juntos a la exploración de lo que se encuentra en lo más profundo de su subconsciente. De hecho, menos su parte consciente intervenga y más el subconsciente podrá tener rienda libre para actuar durante la sesión.
Una vez termine la sesión de hipnosis, volverá a un estado normal de consciencia, y procederemos a un pequeño resumen de las sensaciones vividas durante la sesión.
Una sesión de hipnosis dura aproximadamente una hora.
La hipnosis es un trabajo colaborativo entre terapeuta y cliente. El terapeuta le acompaña para guiarle y ayudarle a acceder a su subconsciente, pero en definitiva, es usted quien será el actor de su propio cambio.